認識が変われば
世界は一瞬で変わる
思考と感情をほどくと
本領が動き出す
at Skye
Coaching
「まだ見ていない景色がある」
心のどこかで、そう感じているなら
at Skye
手に入れてきたものは多いのに、
なぜか満たされない。
仕事では評価されているのに、
自分だけは納得できていない。
今の人生が悪いわけじゃない。
でも、
これが全てとも思えない。
その違和感は、
本来の力がまだ十分に発揮されていない、
ということかもしれません。
私たちは、知らないうちに、
誰かの期待や社会の正解を優先しながら、
自分の本音よりも、
求められる役割を選び続けています。
at Skyeでは、
絡まった思考と感情をほどきながら
生まれ持った自分の感覚を、
もう一度取り戻していきます。
すると、無理に力を入れなくても、
人生は望む方向へと自然に動き出します。
これまでの自分では想像持つかないほどに、
世界は大きく変わっていきます。
見える世界が変わる理由
About at Skye
問題を解決しようとすればするほど、苦しみが強くなっていませんか。
問題の本質は、起こった出来事そのものではなく
長年かけて無意識に刻み込まれている前提や思い込みかもしれません。
思考と感情が結びつき、絡まり合って、
反射的に反応しているだけかもしれません。
コーチとの対話によって
本来のあなたらしい感覚を取り戻していくと
同じ現実でも、
見える世界が変わり始めます。
思考
感情
本音
-
こうあるべき
-
正解
-
役割
-
期待
「こう生きたい！」
本来の
自分
-
不安
-
恐れ
-
罪悪感
-
怒り
問題は解決しなくていい。
努力も要らない。
内側の認識を変えるだけで、
まるで霧が晴れた空のようにスッキリと、
人生の新章が動き出す。
気付いた時にはもう、世界が変わっています。
人生には、まだ続きがある
外から見れば順調でした。
大手企業で海外営業として働き、
結婚も出産も経験し、
昇格も海外出張もあきらめなかった。
それなのに、
「このままでいいのかな」
という感覚が、ずっと残っていた。
数年後を思い描いても、ワクワクしない。
このまま働いて、
私はあの部長席に座りたいのだろうか。
女だから、と言われるたび歯を食いしばり、
ママだから、と自分に言い聞かせ、
仕事も育児も満足できてないのに、
誰かを幸せにできるだろうか。
本当はもっと自由に、豊かに生きたい。
もっと力を発揮したい。
でも今あるものを手放してまで、
自分の感覚を信じる価値はあるだろうか。
考えるほど、思考と感情がからまっていく。
答えを求めて、
心理学やスピリチュアルなど、
さまざまな学びを重ねました。
その過程で救われたこともありました。
それでも、
私が心から納得できたのは、
認知科学であり、コーチングでした。
理想の人生は、
もっと頑張った先にあるとは限らない。
世の中の正解が、
私の正解じゃないかもしれない。
人生を豊かにするのは、
外側の評価ではなく、
自分自身の基準で人生を選べること。
それが、腑に落ちた。
私に必要だったのは、
見て見ぬふりをしていた、
自分だけの答えに向き合うことでした。
その時、
長い間抑え込んでいたものが一気にあふれ、
見える世界がガラリと変わりました。
そして、今、自分で選んだ先の、
想像よりも自由で豊かな世界を生きています。
at Skyeは、
かつての私と同じように、
「まだこんなものじゃない」と
心のどこかで感じている人のための場所です。
本来の自分を取り戻すのが、スタートです。
その先には、あなたがずっと望んでる、
人生の続きが待っています。
スカイ覚子
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